הליחה היא הדרך של הגוף לפלוט אלרגנים

המאמר הבא הוא חשוב מאוד! למי שרוצה לעבור את החורף בדרך הקלה והבריאה!

ליחה חריגה הנפוצה בעיקר בחורף ובעיקר אצל תינוקות,ילדים ומבוגרים עם מערכת חיסון חלשה היא בדרך כלל סימפטום המעיד על תהליכים המתרחשים בגוף. הניסיון שלנו מראה כי התייחסות וטיפול נכון בליחה תמנע התפתחות של מחלות חורף אופייניות כדלקת אוזניים, ברונכיט, דלקת ריאות ועוד.

לעומת זאת אי הבנה וטיפול לא נכון יובילו ל - חורף לא קל...

מהי הליחה?
הליחה עשויה מחומר סמיך, חלקלק ודביק המיוצר על ידי הגרון, הסימפונות, והריאות . ליחה של אדם בריא היא

בצבע לבן או שקוף, והיא לרוב נספגת באופן טבעי בגוף. ליחה צהובה היא סימן לזיהום.ליחה ירוקה היא כמעט תמיד סימן לזיהום. ליחה ירוקה-חומה יכולה להיות סימן לדלקת ריאות.ליחה חומה אופיינית לאנשים המעשנים.

מדוע יש ליחה?
הליחה היא דרכו של הגוף לניקוז חיידקים, וירוסים ואלרגנים שהם חומרים ומזונות שהאדם בדרך כלל אלרגי אליהם.

יותר ליחה בחורף
ליחה חריגה נגרמת בשל מגוון בעיות כזיהומים, דלקות, אלרגיה בעיקר למזונות, תרופות, חסימה של דרכי הנשימה ועוד

בסתיו וחורף כשהאוויר עמוס בחיידקים וכל אפצ'י קטן של השכן הוא גורם לסיכון ,הגוף מתקשה יותר מכל עונת שנה להתמודד גם עם המזון וגם עם החיידקים באוויר ולכן חשוב לטפל ולהקפיד על הוצאת המזונות האלרגניים יחד עם טיפול נכון בליחה..

ליחה היא בדרך כלל רק סימפטום המעיד על בעיה ולכן במקום להפסיק את הליחה על ידי תרופות להפסקת שיעול וליחה שחלקן נאסרו לשימוש בארצות רבות, יש לטפל בגורם לליחה ולעזור להוציא את הליחה בדרך שמחזקת את מערכת החיסון והגוף.

טיפול נכון בליחות מונע התפתחות של מחלות "נפוצות". הדוגמא הנפוצה ביותר שאותה אנו רואים הרבה בחורף היא דלקת אוזניים שבה יש קושי בניקוז נוזלים המתרכזים באוזניים,במקום לטפל בליחות אנו פונים לרופא שבדרך כלל, רושם אנטיביוטיקה וזאת בניגוד לארצות רבות באירופה וארה"ב. סבב אנטיביוטיקה, מחליש את הגוף בהווה ובעתיד. כמובן שהילד נחשף שוב ,מטבע הדברים לחיידקים המטיילים באוויר,מייצר ליחות וחוזר חלילה.

הטיפול הנכון והטבעי בליחות
מתבסס קודם כל על תזונה המתאימה לטיפול ומניעת ליחות נוספות.
מזונות אלרגניים –כדאי להוציא מהתפריט בזמנים רגישים, גם מזונות שבכל עונה אחרת הגוף מצליח להתמודד איתם. בנוסף יש להוציא ליחות בדרך טבעית ולחזק את מערכת החיסון.

מזונות מומלצים ושאינם מומלצים
מזונות אלרגניים נפוצים: בוטנים (במבה),חיטה (לחם לבן ,מוצרים מקמח לבן),חלב ומוצריו,ביצים, ,צבעי מאכל (ממתקים ושתייה ממותקת), מונוסודיום גלוטומאט ,חומרים משמרים (מזון מעובד)מזונות נוספים שהם מגבירי ליחה ולכן לא מומלצים בזמן מחלה או עודף ליחות הם בננות ,פרי הדר ,שיבולת שועל

לעומת זאת:
מזונות שמסייעים בניקוז הליחה :פלפל אדום, בצל, שום, מיצים מירקות עליים. מזונות שאינם מגבירים את ייצור הליחה: ירקות ופירות טריים, זרעים (גרעיני דלעת עשירים באבץ, שקדים), דגנים מלאים כאורז מלא, כוסמת, קינואה, דגים טריים.
מים טובים לניקוז ליחה. שתיית כוס מים אחת לשעתיים משחררת את הליחה.

אמצעים נוספים מהטבע לניקוז ליחה:
עיסוי פנים לניקוז הליחה: להתכופף מעל הכיור ולעסות בעדינות את האזורים שמעל ומתחת לעיניים ומשם בקו ישר לאורך הלחיים.
עיסוי לניקוז ליחה: לשפשף את החזה עם שמן זית וחומץ ביחס שווה.
ניקוי רעלים והפחתת ליחה: מקלחת או אמבט חם בתוספת שמנים אתריים-לבנדר,עץ התה.

טיפול בערכת "קל חורף" שלנו.
הערכה מטפלת בכל תסמיני מחלות החורף: ניקוז ליחה בעיות דרכי הנשימה., חיזוק המערכת החיסונית. צמצום משך המחלה ומניעה.
המרכיב העיקרי הוא תערובת "קל חורף" למריחה לדרכי הנשימה-למריחה בשעת הצורך.
שאר מרכיבי הערכה כבקבוק למכשיר אדים וויטמיןC נוזלי מיועדים לשימוש לפי המלצה בהתאם לנסיבות.
מתכונים של חורף+תבלינים של חורף+תה של חורף ועוד.

אתר : www.shementov-nature.com